此项目开始之前，所有参赛的队员必须做好热身，并将自己身上的手机、打火机、钥匙、手表、项链等都要取下来，游戏过程中国注意保护好头部，严格按照教练的要求来操作。

玩法：

1、所有参加的人员都穿上碰碰球；

2、划定一个区域，比如一个圆圈，或者是是A、B两个相邻的区域；

3、游戏开始后，每个单位即一个人或者是同一个队伍，需要将对方人员碰出特定的圆圈区域以外。

4、碰撞的时候，每个人都要紧抓碰碰球内部的把手，一旦离开比赛区域和倒地即为失败，不能再次进入，游戏比赛可设定为5分钟，看那队剩余的人员最多则获胜。